"Intentando expandir el fitness como modo de vida" es el lema de este blog en el que encontrarás gran cantidad de consejos y conceptos sobre entrenamiento (rutinas de entrenamiento, capacidad aeróbica, recomendaciones de ejercicios etc.), salud (colesterol bueno y malo) y nutrición.
Red Fitness
sábado, 3 de abril de 2010
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4 comentarios:
Muy interesante esta publicacion. Hay personas que no estan muy informadas del tema y lamentablemente comienzan mal a la hora de hacer Culturismo y Fitness.
Sigue adelante.
Te dejo una web que talvez te guste visitar.
Saludos
Pablo.
http://culturismo.estadofisicoysalud.com
Acabo de comentar y me olvide de dejarles un enlace muy interesante referido un poco a la nutricion y las comidas.
http://perdergrasa.estadofisicoysalud.com
Esa pagina es muy buena la sigo desde hace un tiempo muy buena la iniciativa del blog.
Saludos.
www.vibrofit.es
La verdad es que este sitio tiene un material muy valioso en cuanto a fitness se refiere, a pesar de ser una chica me encanta realizar ejercicios y mantener una vida activa y saludable. Les deseo lo mejor y espero conocer un poco más de ustedes pronto!
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