Ya hace algunos meses la web de entrenamiento de fuerza y musculación Más Fuerte Que el Hierro se mudo a una nueva dirección. Podéis encontrar en ella multitud de artículos sobre musculación, rutinas de entrenamiento con pesas, consejos y aclaración de conceptos para poneros en forma y ser más fuertes. También tiene un foro de consultas.
MFQH: Entrenamiento, fuerza y forma
miércoles, 27 de enero de 2010
lunes, 11 de enero de 2010
Fitness fitness-en.blogspot.com
No es propiamente una web de culturismo, pero si un buen blog para quienes quieren ponerse en forma y llevar una vida sana. Actualización muy frecuente y multitud de consejos para ejercitarse y perder peso:
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